Цель классного часа было формирование у ребят правильного представления о здоровом образе жизни.
В гости к ребятам пришел мальчик Борис, очень печальный и с плохим настроением, а ребята решили ему помочь наладить его жизнь.
В течение урока педагог обучал детей гимнастике пробуждения, интеллектуальному и антистрессовому массажу; объяснял понятие слова «витамины»; вместе они искали ответы на вопрос: «Как и для чего необходимо правильно питаться?»; воспитывали стремление совершенствовать культуру души и тела.
Ребята активно участвовали во всех этапах урока. Проявляли находчивость и смекалку в нахождении ответов на поставленные вопросы. Урок проходил в теплой, дружественной атмосфере.
В заключение классного часа, подведя итоги изученной информации, ребята составили для Бориса режим дня и питания, где были указаны полезные и вредные продукты. В конце урока у Бориса изменилось настроение, и мальчик вновь стал жизнерадостным и здоровым.